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Die dreifache Mutter hat sich schon mit diversen Ernährungstrends auseinandergesetzt. Ihr Ziel: Licht in den Food-Dschungel bringen und herausfinden, was wirklich schöner, fitter und gesünder macht und dabei auch mit Familie im Alltag umsetzbar ist.

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Zudem sind Polyphenole enthalten, ebenso wie geringe Mengen Histamin. Apfelessig soll die Haut schön machen und das Fett im Körper verbrennen.

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Ich will es trotzdem wissen und bin fest entschlossen, dem Apfelessig eine Chance zu geben - trotz dünner Studienlage. Es schmeckt erstaunlich gut, wie eine Bio-Limonade, ähnlich wie normaler Apfelsaft.

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Und: Naschen ist weiterhin erlaubt, das sagt zumindest der durchaus Apfelessig zur Gewichtsreduktion dient der Mediziner Deforest Clinton Jarvis. Eine spezielle Diät sei dafür nicht erforderlich.

Wider aller Erwartungen stelle ich tatsächlich fest: Mein Bauch wird flacher, der Stoffwechsel schnurrt wie eine gekraulte Katze und ich schlafe essigschwer besser, wenn die Kinder mich denn lassen.

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Danach verselbstständigt sich das Ganze irgendwie: Ich trinke jetzt morgens nüchtern und abends vor dem Zubettgehen mein Glas Apfelessig. Eines Abends schmiere ich mir Apfelessig ins Gesicht, da mein Mann beruflich in Frankreich ist, perfekt für komische Experimente. Soll ja antibakteriell sein.

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Ob es bei jedem so wirkt wie bei mir, kann ich natürlich nicht versprechen. Sie wissen ja: Die offizielle Studienlage ist dünn.

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Aber in meinem Freundeskreis wird der Apfelessig-Drink immer beliebter. Apropos, ich bin dann mal am Kühlschrank!

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Haferflocken einweichen Ich bedaure Sie! Ernährungswahn per excellence Bisher nahm keiner von uns auch nur 1 kg ab.

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Wir essen vernünftig, kaum Süsses, keine Fertiggerichte und bewegen uns täglich ausreichend, also müssten wir gertenschlank sein. So einfach ist es eben leider nicht.

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Wer öfter und Intensiv zu viel Essig zu sich nimmt sollte dabei vorher seinen Arzt Frage, denn jede Art von Essig kann den Magen und Darm angreifen, die Bakterien die dort Apfelessig zur Gewichtsreduktion dient der und sehr wichtig für den Körper sind schwächen oder teilweise abtöten.

Also bitte Vorsichtig mit zu viel Essig, und wenn dann stark verdünnt zu sich nehmen.

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Auch der Placeboeffekt ist hoch wirksam, frei von Nebenwirkungen und spielt sich nur im Kopf ab. Ein hoch auf den Apfelessig - ich trinke lieber Rotwein, der ist aus Trauben gemacht und macht einen guten Schlaf, die Verdauung klappt und so manch anderes auch.

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Leser-Kommentare 8. Sie spiegeln nicht die Meinung der Redaktion wider. Weitere Kommentare 7.

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